Мастер-класс по массажу ног

Эфирные масла против целлюлитаЦеллюлит – одна из самых распространенных проблем современных женщин. Виной тому неправильное питание, стрессы, недостаточная физическая активность и обычная человеческая лень. Сегодня в косметических магазинах представлен огромный ассортимент антицеллюлитных средств, а салоны красоты предлагают самые разнообразные процедуры, направленные на борьбу со столь неприятным недугом. И самой популярной среди них считается ароматерапия.

Антицеллюлитные обертывания и массаж с мастер-класс по массажу ног использованием аромамасел не только стимулируют процессы регенерации клеток, но и улучшают обмен веществ. Они подходят для девушек и женщин всех возрастов. Да, и выполнять их можно как в спа-салоне, так и в домашних условиях. Ни для кого не секрет, что эфирные масла обладают целебной силой, однако не все эффективны в борьбе с целлюлитом. Пожалуй, пора разобраться, какие именно масла способны дать максимальные результаты в этом нелегком деле.

Эфирное масло апельсина

Эфирное масло апельсина – одно из самых действенных антицеллюлитных средств. Оно имеет относительно невысокую цену и доступно практически каждой женщине. Основой апельсинового масла может выступить оливковое масло или мед. В качестве самостоятельного продукта его использовать нельзя. Оптимальная дозировка – 8-10 капель эфирного масла на 10 мл основы. При втирании полученной смеси в участки кожи, деформированной целлюлитом, значительно усиливается циркуляция крови, ускоряется лимфоток и повышается упругость.

Кожа после курса процедур становится бархатистой, гладкой, эластичной и ровной. Важно: противопоказано эфирное масло апельсина людям с индивидуальной непереносимостью, входящих в его состав компонентов. И отлично подходит для обладательниц сухой и проблемной кожи. Эфирное масло апельсина прекрасно сочетается с маслами можжевельника, лаванды, жасмина, мускатного ореха, ромашки, гвоздичного дерева, пеларгонии, ладана, кипариса, розы, кориандра и др.

Эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона применяют при различных видах массажа. Оно снижает мышечные боли. Нередко его используют при лечении варикоза и ревматизма. Идеально масло лимона и для устранения признаков целлюлита. Оно стабилизирует обмен веществ, насыщает кожу витаминами группы В и витамином С и способствует избавлению от рубцов. Масло активно используют для приготовления массажных смесей, скрабов и масок. Рекомендуемая доза – 3-5 капель масла на 10 мл основы.

Для достижения наилучших результатов эфирное масло лимона комбинируют с маслами фенхеля, розмарина, можжевельника и грейпфрута. Также его можно сочетать с маслом лаванды и апельсина. Важно: эфирное масло лимона может вызвать аллергическую реакцию, и прежде чем приступить к массажу или обертыванию, необходимо нанести на кожу небольшое количество приготовленной смеси и понаблюдать за реакцией.

целлюлит

Фото: yelenayemchuk/Rusmediabank.ru


Эфирное масло розмарина

Эфирное масло розмарина обладает массой преимуществ. Во-первых, оно является мощным антидепрессантом; во-вторых, оно эффективно в качестве антицеллюлитного средства; в-третьих, оно укрепляет память и пробуждает интуицию. Масло розмарина улучшает лимфоток, стимулирует жировой обмен, сужает мастер-класс кожные поры, делая кожу ровной и гладкой. Аромат масла поднимет настроение, расслабит и приведет в порядок мысли. Оптимальная дозировка – 5-7 капель масла на 10 мл основы.

Одной из самых приятных процедур с использованием эфирного масла розмарина считается антицеллюлитная ванна. Для этого в теплую воду добавляют несколько капель масла и морскую соль. Время приема ванны – не менее 20 минут. Проводят процедуру 1-2 раза в неделю. Массаж ягодиц и бедер перед принятием ванны приветствуется.

Эфирное масло корицы

Эфирное масло корицы – отличное профилактическое средство против целлюлита. Оно имеет приятный запах и обладает разогревающим эффектом. Это масло частенько входит в состав массажных масс и смесей для людей, увлекающихся различными видами спорта. Оно усиливает циркуляцию крови, замедляет процессы старения и активизирует процесс восстановления клеток.

В борьбе с целлюлитом эфирное масло корицы используют лишь на начальной стадии, при больших изменениях кожи без дополнительных процедур и средств хороших результатов не добиться. Рекомендуемая дозировка – 3-4 капли масла на 15 мл основы (оливковое масло или мед). При проведении процедуры помещение наполняется волшебным ароматом, который способен создать доверительную атмосферу, а также избавить от чувства одиночества и страха.

Не менее эффективны в борьбе с целлюлитом масла грейпфрута, фенхеля, кипариса, герани, бергамота, муската, нероли, чабреца, ромашки, тысячелистника, лаванды, лиметта, пачули и др.

Помните: консультация специалиста перед применением эфирных масел обязательна!

Фото превью: Sabine Dietrich/Rusmediabank.ru

Рейтинг поста:  +33 Не понравилось Понравилось
Источник: https://www.mycharm.ru/post/7741/

Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Эфирные масла против целлюлита: Группа Уход за кожей Видео уроки кройки и шитья онлайн бесплатно



Мастер-класс по массажу ног Активный отдых в Подмосковье клуб-отель "ВеЛес"
Мастер-класс по массажу ног Курсы косметолога-эстетиста Программа обучения
Мастер-класс по массажу ног 3.0 Высшее сексуальное мастерство 3.0
Мастер-класс по массажу ног Магазин Все для логопеда
Мастер-класс по массажу ног Международная Школа Spa
Рефлекторный массаж Бесплатный мастер -класс для детей : делаем пиццу своими руками! Вечерние Платья - много фото Вяжем из необычной пряжи Вязание для новорожденных спицами

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ